수영지도론:초보자와 지도자를 위한 수영 지침서

수영 초보자를 위한 기본 지식, 수영의 기초과학과 특성, 수영 초보자 지도법, 자유형 지도법, 배영 지도법, 평영 지도법, 접영 지도법, 기타 영법 지도법, 스타트와 턴, 수영사고와 응급처치, 용어해설, 참고문헌 등 10개의 목차로 구성된 수영지도론:초보자와 지도자를 위한 수영 지침서입니다.

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이 책은 김재호 저로 출판된 대경북스의 도서입니다. 파일의 용량은 189*256이며, 전체 쪽수는 246쪽으로 구성되어 있습니다. 출판일은 2020년 03월 16일입니다.

초보자와 지도자를 위한 수영 지침서로, 수영을 처음 시작하는 사람들과 수영을 가르치는 사람들에게 도움이 될 수 있는 책입니다. 수영에 대한 기본 지식부터 고급 기술까지 포괄적으로 다루고 있으며, 수영의 기초과학과 특성을 이해하는데 도움을 주고 있습니다.

수영 초보자를 위한 기본 지식

이 섹션에서는 수영 초보자를 위해 필요한 기본적인 지식을 설명합니다. 수영 자세의 중요성, 호흡법, 팔과 다리의 움직임 등에 대해 자세히 다룹니다. 또한, 수영을 위한 기본적인 용어와 용어해설도 함께 제공됩니다.

수영의 기초과학과 특성

수영은 물 속에서 실행되는 운동이기 때문에 물의 특성과 과학적인 원리에 대해 이해하는 것이 중요합니다. 이 섹션에서는 수영의 기초 과학과 특성에 대해 알려줍니다. 물의 저항, 부력, 힘의 원리 등을 설명하고, 이를 효과적으로 활용하는 방법을 안내합니다.

수영 초보자 지도법

수영을 처음 시작하는 사람들은 지도자의 도움이 필요합니다. 이 섹션에서는 수영 초보자를 지도하는데 도움이 되는 방법과 팁을 제공합니다. 올바른 자세와 움직임을 가르치는 방법, 초보자의 공통 실수와 그에 대한 교정법 등을 다룹니다.

자유형 지도법

자유형은 수영 가운데 가장 기본이 되는 스타일입니다. 이 섹션에서는 자유형 수영을 지도하는 방법을 자세히 설명합니다. 자세한 수영 자세, 호흡법, 팔과 다리의 움직임 등을 포함한 기본적인 기술을 가르칩니다.

배영 지도법

배영은 등을 이용해 수영하는 기술로 자유형과는 다른 독특한 특성을 가지고 있습니다. 이 섹션에서는 배영을 가르치는 방법과 배영 기술에 대해 자세히 설명합니다. 배영의 자세와 움직임, 호흡법, 효과적인 팔과 다리의 사용법 등을 다룹니다.

평영 지도법

평영은 가장 효율적인 수영 방법 중 하나로 알려져 있습니다. 이 섹션에서는 평영을 가르치는 방법과 평영의 기술을 설명합니다. 평영의 자세, 호흡법, 팔과 다리의 움직임, 효과적인 테크닉 등을 알려줍니다.

접영 지도법

접영은 가장 효율적인 수영 방법 중 하나로 알려져 있으며, 속도와 힘을 증가시키는데 효과적입니다. 이 섹션에서는 접영을 가르치는 방법과 접영의 기술을 설명합니다. 접영의 자세, 호흡법, 팔과 다리의 움직임, 효과적인 테크닉 등을 상세히 안내합니다.

기타 영법 지도법

이 섹션에서는 자유형, 배영, 평영, 접영 이외의 다른 수영 방법에 대해서도 다룹니다. 주로 고급 수영자들이 즐기는 다양한 영법들을 소개하며, 자세한 기술과 효과적인 테크닉을 설명합니다.

스타트와 턴

수영에서 스타트와 턴은 중요한 요소입니다. 이 섹션에서는 올바른 스타트와 턴의 기술을 가르치는 방법을 설명합니다. 올바른 자세와 움직임, 타이밍 등을 포함한 효과적인 스타트와 턴의 기술을 다룹니다.

수영사고와 응급처치

수영 중에는 사고가 발생할 수도 있습니다. 이 섹션에서는 수영사고의 종류와 응급처치에 대해 안내합니다. 응급 상황에서 취할 수 있는 조치와 신속하고 정확한 대처법에 대해 다룹니다.

용어해설

이 섹션에서는 수영에 사용되는 용어들을 설명합니다. 수영용어의 정의와 해설을 통해 수영을 더 잘 이해하고 활용할 수 있도록 도와줍니다.

참고문헌

이 책에서 참고한 자료와 출처를 모아놓은 섹션입니다. 수영에 관한 더 많은 정보를 원한다면 참고문헌을 확인해보세요.

자주 묻는 질문

1. 이 책은 초보자에게도 알기 쉽게 설명되어 있나요?

   • 네, 이 책은 초보자와 지도자 모두를 고려하여 작성되었기 때문에 알기 쉽게 설명되어 있습니다. 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 가이드라인과 팁을 제공하고 있습니다.

2. 책의 크기는 어떻게 되나요?

   • 책의 크기는 189*256입니다. 휴대하기 편한 크기로 제작되었으며, 그림과 설명이 잘 보이도록 디자인되었습니다.

3. 이 책은 어떤 연령층을 위해 만들어진 책인가요?

   • 이 책은 초보자와 지도자를 위한 수영 지침서로서, 연령에 상관없이 수영을 시작하려는 모든 분들에게 도움을 줄 수 있습니다. 어린이부터 어른까지 누구나 수영을 배우고 향상시킬 수 있는 정보를 제공합니다.

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